Cosa sono le bugie e perchè le diciamo - Dottoressa Cinzia Gorla

Cosa sono le bugie e perchè le diciamo

PSICOLOGIA E BENESSERE – Ed. Maggio 2018 – Cosa sono le bugie e perchè le diciamo

Perché mentiamo a noi stessi? E perché sarebbe bene non farlo?

 

Uno dei motivi più comuni consiste nel voler diminuire la pressione interna, la pressione interna può essere descritta come uno stato di tensione che si accentua nel momento in cui non si riescono a raggiungere i propri obbiettivi.

Conseguente a questo atteggiamento è l’evitare di prendere delle responsabilità.

Questo atteggiamento dato dalle bugie e dalle giustificazioni che si usano con se stessi, provocano due problemi:

 

1-      Si posticipa lo stato di benessere derivante dal raggiungimento degli obbiettivi personali

2-      Si perde fiducia nelle proprie risorse, nelle proprie capacità e si abbassa l’autostima

 

Onestà e sincerità nel rapporto con se stessi, sono caratteristiche fondamentali in quanto capaci di creare la giusta atmosfera per rendere possibile lo sviluppo dell’autoefficacia per il raggiungimento degli obbiettivi.