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Il tempo influenza il nostro stato emotivo. Ecco alcuni accorgimenti per aumentare i benefici della bella stagione. Sentiamo spesso parlare di metereopatia (termine che sta

A soffrirne, dicono le statistiche, sono soprattutto le donne: il doppio rispetto agli uomini.

Una bassa autostima non è una condizione permanente; ci sono dei momenti e dei periodi particolari in cui la nostra autostima è bassa e altri

Sono nove milioni gli italiani che soffrono di stress da lavoro: una vera pandemia che causa sintomi fisici e psicologici. Cosa fare?

Il rischio è lo stress: a qualcuno il 25 dicembre può provocare ansia e depressione. Ecco qualche riflessione per evitare di guastarci la festa. Impegni

C’è da domandarsi perché mai una persona dovrebbe mettersi in condizioni del genere e aver quindi voglia di “dimagrire”, ma, se ci pensate bene, la