Rilassamento e training autogeno. Livello superiore

Inizio corso:
Mercoledì 23 marzo, dalle ore 20 alle 21 (n.8 incontri)

Corte del Cotone,
via Colombo 16/24, Seregno (primo piano)

Il corso sarà tenuto dalla
Dottoressa Cinzia Gorla, psicologa

con la collaborazione della
Città di Seregno
Assessorato allo Sport ed alle Attività Giovanili

Per informazioni e/o iscrizioni:
dott.ssa Cinzia Gorla
tel. 339.6459944 – e-mail: info@cinziagorla.it

Il corso permette a tutti coloro che sono già in grado di praticare gli esercizi base del Training Autogeno e/o di rilassamento, di avere un valore aggiunto alla conoscenza di Sé e dei propri processi psico-fisici legati al ben-essere.
Gli incontri sono finalizzati, oltre che al consolidamento e perfezionamento della tecnica di rilassamento, al raggiungimento di uno stato di quiete profondo, quanto personale.
Gli esercizi si basano sulle linee guida dei sette esercizi relativi al ciclo superiore del Training Autogeno:
colore personale, colori suggeriti con la visualizzazione di tutti i colori dello spettro solare,
visualizzazione di oggetti nello spazio visivo dell’interiorità,
visualizzazione di concetti astratti,
percezione interiore,
visualizzazione di una persona,
ed un ultimo esercizio che consiste in “risposte dell’inconscio”.
Quest’ultimo, insieme al resto del percorso, consente di attingere alle sorgenti di intuizione, consapevolezza e saggezza delle profondità psichiche, abitualmente scarsamente raggiungibili.
Dopo aver liberato le inibizioni, le resistenze ed i blocchi, potranno emergere le ricchezze dell’inconscio che contribuiranno all’evoluzione personale e all’autorealizzazione.

Informazioni e/o prenotazioni

Compila il form sottostante oppure telefona al numero 339.6459944

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