CAMBIAMENTO
Come orientare la mente verso i cambiamenti possibili
Cinzia Gorla: “Orientare la nostra mente verso le cose che possiamo cambiare”.
Nella vita non si può scegliere tutto ciò che accade ma è possibile attuare dei cambiamenti che possano cambiare le situazioni che non vanno bene.
Ciò che è importante fare è focalizzare la mente su ciò che è possibile trasformare senza orientare l’attenzione su ciò che “non va” perché, facendo in questo modo, si darebbe vita soltanto a frustrazione e lamento.
Focalizzare la mente su ciò che va bene e su ciò che è possibile migliorare creerà un’atmosfera interiore di bellezza che, a sua volta, sarà in grado di attrarre persone e situazioni positive e dunque darà vita al benessere fuori e dentro sé.
Molte persone sono infelici perché hanno delle aspettative in relazione alle cose, alle persone, alle situazioni ma non è la realtà esterna che deve cambiare ma è possibile cambiare solo se stessi, quindi trasformare le aspettative in apprezzamenti.
Ama il presente e cogli le opportunità che la vita ti offre, trasforma i problemi in sfide da affrontare e vivi con audacia, speranza ed amore.