Senso di colpa : una malattia - Dottoressa Cinzia Gorla

Senso di colpa : una malattia

PSICOLOGIA E BENESSERE – Ed. Maggio 2017 – “I sensi di colpa”

Il senso di colpa può diventare una vera e propria malattia delle emozioni.

Il senso di colpa riguarda l’essere ovvero quello che “io sono” e così facendo mina l’autostima e l’immagine di se stessi.

Quello che è utile fare è sostituire il senso di colpa con il rimorso, il rimorso infatti, rende possibile vedere, anziché la colpa, un errore a cui si può porre rimedio e prevede il perdono del proprio misfatto senza intaccare l’immagine personale.

L’esperienza del rimorso fa crescere mentre la colpa, penalizza l’essenza, l’interiorità e se ben ci si pensa, nulla nell’universo o nella natura si può ritenere colpevole perché è tutto perfetto per come è … proprio come ogni essere umano.