MEDITAZIONE EMOZIONALE PER BAMBINI - Dottoressa Cinzia Gorla

MEDITAZIONE EMOZIONALE PER BAMBINI

Dato l’entusiasmo presentato dai bambini nella prima edizione, è con gioia che continuano gli incontri!!

Questo percorso è creato per far sperimentare ai bambini, in modo semplice e divertente, il potere della meditazione, del rilassamento e di come attraverso uno stato di calma nei pensieri e nel corpo, si possa raggiungere la consapevolezza emozionale.

L’obbiettivo è quello di rendere consapevoli i bimbi dell’importanza di essere felici e attraverso questo percorso ne faranno esperienza diretta.

Il programma:

  • Le emozioni di base: gioia, tristezza, rabbia e paura: cosa sono? Come riconoscerle e come utilizzarle
  • L’importanza della concentrazione e la padronanza di sé
  • Il valore di uno spazio tranquillo e del silenzio
  • Esercizi di respirazione e meditazione con spunti Training Autogeno e Rilassamento progressivo con figure immaginali adeguate all’età del bimbo

 

E’ necessario confermare la propria partecipazione entro Lunedì 12 Maggio

Quando?

Mercoledì 19-26 Maggio e 9 Giugno

-Bambini dai 6 ai 9 anni dalle ore 17.00 alle ore 18.00

-Bambini Dai 10 ai 13 anni dalle ore 18.15 alle ore 19.15

 

FACOLTATIVO:

MERCOLEDÌ 19 MAGGIO E MERCOLEDÌ 16 GIUGNO dalle ore 19.15 alle ore 20.30

INCONTRO CON I GENITORI DEI BAMBINI PARTECIPANTI 

Incontri finalizzati alla comprensione da parte dei genitori dell’intero percorso, eventuali difficoltà e come aiutare i propri bambini a meditare a casa.

E’ necessario confermare la propria partecipazione due giorni prima della data dell’incontro.

Costo

€ 32 per l’intero corso per i bambini svolto in presenza

€ 20 per gli incontri dedicati ai genitori dei bambini partecipanti

Dove?

Gli incontri si terranno presso “Il Salotto” di via Cadorna 47 a Meda.

Informazioni e/o prenotazioni

Compila il form sottostante oppure telefona al numero 339.6459944

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