Senza audacia, ed estrema audacia, non vi è bellezza.
Un fine settimana in un borgo antico, ricco di storia, fascino e mistero
Perinaldo, un borgo antico, ricco di storia, fascino, mistero.
Località Alpicella, una sola casa abbracciata dagli ulivi, una dimora rurale dai curiosi dettagli, sarà il suo spirito ad accogliere i partecipanti in questa esperienza.
Il nome del week end “extreme” è dovuto alle pratiche che si svolgono, esse infatti spaziano dalle tecniche transpersonali a quelle corporee, alle pratiche con il cibo a quelle meditative e respiratorie che si susseguiranno una dietro l’altra, senza lasciare spazio ai partecipanti di bloccare ciò che si propone questa esperienza: la trasformazione.
Ed ecco la messa in scena dell’audacia nell’affrontare quest’avventura che condurrà allo svelarsi della bellezza dell’animo di ciascuno e di tutta l’energia della natura circostante.
Il programma
- Venerdì 23 giugno 2023
Partenza alle ore 16.00 da Meda.
Arrivo previsto a Perinaldo ore 20.00 (con sosta)
La casa verrà raggiunta possibilmente a piedi, esperienza di semi-digiuno con meditazione, la serata sarà successivamente libera. - Sabato 24 giugno 2023
Sveglia alle ore 7.45
Esercizio di respirazione con metodo Wim Hof
Spuntino
Esercizi con il corpo al fine di lavorare su: resistenza, persistenza del contatto, costanza
Colazione naturale e meditazione
Camminata consapevole
Pranzo
Sperimentazione del silenzio in un luogo energetico
Approccio alla conoscenza delle piante
Avvio a piedi verso Perinaldo con visita dei viottoli, dei dipinti e della storia del paese
Cena in abito da sera
Ritorno a casa - Domenica 25 giugno 2023
Sveglia libera entro le 10.30
Colazione
Meditazione trascendentale
Movimenti di bioenergetica
Passeggiata rilassante
Pranzo
Sistemazione e pulizia
Gruppo di parola
Ritorno ore 17.30 arrivo massimo previsto (con sosta) ore 21.30
Informazioni Utili:
QUANDO: 24-25 e 26 giugno 2023 (venerdì, sabato e domenica)
DOVE: Liguria – Perinaldo – Imperia
ISCRIZIONE: Entro lunedì 5 giugno.
Partecipanti minimo 4 – massimo 9
COSTO: € 190,00
La quota comprende:
- viaggio A/R carburante e casello
- due colazioni, 1 pranzo, 2 cene (1 al ristorante)
- pernottamento 2 notti
Da portare:
- lenzuola e/o sacco a pelo
- asciugamano
- torcia
- spray al peperoncino legale
- scarpe da ginnastica
- 1 cambio
- abito elegante
- marsupio
- effetti personali
Non portare valigia ma solo zaino
MODALITA’ DI ISCRIZIONE: versamento acconto di € 60,00 entro lunedì 5 giugno tramite
- PAY PAL info@cinziagorla
- oppure con BONIFICO IT 66 i 05387 33360 0000 4258 1142
- oppure di persona presso il Salotto
In caso di assenza o mancata partecipazione l’importo non verrà restituito
