4 regole per essere felici
Economia della Felicità – Le Regole per essere Felici
Affidarci all’esterno per essere felici è pericoloso e può diventare frustrante perché, l’unica felicità duratura, è quella che possiamo trovare dentro di noi.
Richard Layard, economista inglese, ha dedicato la sua vita allo studio della felicità e ci aiuta a trovare le regole per intraprendere la strada della realizzazione:
- NON ESSERE PRIGIONIERO DEI TUOI PENSIERI tu non sei i tuoi pensieri e non devi identificarti con essi bensì, devi sapere che i pensieri si possono cambiare
- SVILUPPA L’IO INTERIORE trova il Dio che è dentro di te, aiutati con la meditazione
- OCCUPATI E PROTEGGI GLI ALTRI facendo questo ti occupi e proteggi te stesso, la gratificazione che ne deriva è immensa e soprattutto darai un importante contributo alla società
- OCCUPATI DEL TUO CORPO il corpo è solamente secondo alla mente, allenare il corpo favorisce il benessere mentale ed emotivo
Ognuno di noi è unico così come sarà unico il proprio modo di meditare, di allenarsi e di esistere, dunque sarà unica la felicità di ciascuno di noi.
