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Le tecniche di meditazione e rilassamento descritti da Giulia Bartesaghi, Tirocinante iscritta al corso di Laurea Triennale in Psicologia

L’intenzione è il significato che acquisisce l’esperienza nel conquistare ciò che ci siamo prefissati.

L’intuito non mente allorché ci bisbiglia: non sei polvere, tu sei magia! (Richard Bach)

Quando gli adulti si chiedono: “Perché fai così”? Piccole pillole di sopravvivenza

Sappiamo tutti che l’esercizio fisico si rivela benefico per la salute ed il benessere del corpo e della mente, la scienza lo dimostra…

Ekman, psicologo americano, racconta di essere stato in un remoto villaggio sulle alture della Papua Nuova Guinea per studiare gli abitati del posto e verificare

Relazionandomi con persone diverse, per esperienza diretta o per ‘sentito dire’, mi rendo conto che ci sia ancora molta confusione e spesso, purtroppo, troppa superficialità

Vorrei dedicare questo articolo alle persone che stanno passando momenti difficili. Capita a tutti di attraversare stati depressivi o ansiosi a seguito di eventi dolorosi…

“Chi non ama la solitudine non ama neppure la libertà, perché si è liberi unicamente quando si è soli”. (Arthur Schopenhauer)

“Ruba tutti i colori del mondo e dipingi la tela della tua vita eliminando il grigio delle paure e delle ansie. Abbandona i tuoi vecchi