Il panico e l’ansia non sono malattie; se sei tra le persone che non sanno cosa farsene di questi sintomi, sei…

Con l’uso di tecniche di rilassamento e training autogeno si mirano ad eliminare ansia e stress, controllando…

Il corso permette a tutti coloro che sono già in grado di praticare gli esercizi base del Training Autogeno e/o di…

Lo Stress e’ una componente essenziale della tua vita ma, se non impari a conoscerlo ed usarlo, sara' lui ad usare…

C’e’ chi ha paura di dire quel che pensa, chi e’ accompagnato dal senso d’inferiorita’, chi si sente sempre a…