Eventi

Workshop esperienziale – Sperimentare la calma interiore

DOMENICA 24 FEBBRAIO

LAGO PALU’ – VALMALENCO

Conducono Eva Musci e Dr.ssa Cinzia Gorla

Passando per l’Alpe Palù raggiungerai la Tua meta: il lago Palù, “il lago ghiacciato”.

Questo workshop è un’esperienza che ti condurrà a SPERIMENTARE LA TUA POTENZA INTERIORE.
La magia della natura sarà la tua ispirazione.
Come in una favola, dove la neve è il prodotto delle ali stanche degli angeli, (perché solo da ali angeliche può essere creata la magia della neve), anche tu sperimenterai la luce che appartiene alla tua essenza come fosse una vera e propria magia.

Camminare sul ghiaccio senza scivolare diventa in questa esperienza metafora del grande viaggio interiore.
Prima di essere davvero uomini del ghiaccio: candidi, calmi, resistenti e resilienti, proprio come nel viaggio dell’eroe … si dovranno attraversare delle sfide, sfide interiori che serviranno ad unire la nostra dimensione umana (il ghiaccio) e quella spirituale (la neve). Una vera e propria avventura dentro e fuori da sé.

Durante questo workshop:

  • La leggenda della montagna
  • Tecniche bioenergetiche ed uso consapevole della respirazione: riequilibrare l’energia
  • Introduzione alla visione immaginale: teoria ed esercizio nella natura
  • Contatto con le forze naturali: gli alberi
  • Contatto con l’umanità: gli altri
  • Camminare sul ghiaccio, “sentiamoci eroi”, solitudine e compagnia – esprimere il Sé.
  • Hai mai pensato al TUO nome se TU fossi il Re dei Ghiacci? Probabilmente no! In questa esperienza lo troverai!

OBBIETTIVI

  • Conoscere il luogo di calma interiore e farne esperienza
  • Sviluppare resilienza, resistenza e purezza del cuore
  • Imparare l’assertività
  • Interagire consapevolmente
  • Avere confidenza con le immagini interiori
  • Scoprire il nome dell’eroe dei ghiacci che ti abita e conoscere che cosa è/sei in grado di fare

Questi obbiettivi garantiscono al partecipante di “portarsi a casa” delle strategie (dette strategie di coping) che servono a fronteggiare le sfide del quotidiano con semplici esercizi di respirazione e consapevolezza corporea che danno a loro volta la possibilità di SENTIRE il mondo circostante, di vivere con passione, di essere se stessi ed amare se stessi.
Offre la possibilità di sperimentare il potere personale.

Tutti possono partecipare: tutte le persone che vogliono rafforzare il proprio carattere, imprenditori a cui manca un po’ di grinta per gestire il personale, mogli e mariti stressati, tutti coloro che hanno voglia di aggiungere strumenti, cultura, conoscenza ed esperienza al proprio bagaglio personale e soprattutto a chiunque voglia conoscere la propria forza.

PROGRAMMA

7.30 partenza da Seregno direzione Chiesa in Valmalenco
9 orario d’arrivo previsto, troveremo Eva Musci ad accoglierci
Ore 9.30 alla funivia
0re 10 orario indicativo di arrivo all’inizio del percorso: meta il Lago Palù
Esperienza sul ghiaccio
Ore 12 pranzo in baita
Ore 13.30 ritorno
Ore 15.30 partenza per Seregno
17 previsto arrivo (salvo traffico)

Consigliato abbigliamento da montagna invernale con scarpe adatte alla neve; chiediamo la massima puntualità nel rispetto di tutti i partecipanti.

COSTI

€ 70 compreso di funivia e workshop.
Nel prezzo è escluso il trasporto (ci si organizza con mezzi propri con possibilità di passaggi da parte dei partecipanti) ed il pranzo in baita.

Per partecipare è necessario versare un acconto pari ad € 30 tramite ricarica POSTEPAY IT95V0760105138242152742153
o direttamente presso Il Salotto di via Cadorna 47, Meda (MB)

E’ necessario confermare la propria partecipazione entro Mercoledì 20 Febbraio
Per informazioni e/o iscrizioni mandare una mail a info@cinziagorla.it oppure tramite messaggio whatsapp al numero 3396459944

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